Activité : Fitness
Téléphone : 06.87.11.97.93
Email : fitnessattitudevincelles@gmail.com
Laissez la musique vous emporter, amusez-vous pour retrouver la ligne et garder la forme.
Zumba, la danse fitness, s’appuie sur des rythmes et des chorégraphies inspirés des danses latines ( salsa, merengue, cumbia, reggae ton, etc.. ) des mouvements faciles à suivre, qui permettent de brûler des calories, d’être bien dans son corps et dans sa tête !
Activités pratiquées à la salle polyvalente :
lundi de 17h30 à 18h30 : renforcement musculaire, cardio attack, circuit training
lundi de 18h30 à 19h30 : zumba
vendredi de 17h30 à 18h30 : body zen : alliance parfaite de la gym douce, du tai chi, du Pilates, du stretching et de la relaxation. Auto-massages à la balle de Tennis proposée méthode CTS de Christophe Carrio.
Instructeur : Gaëlle Canet, diplômée de Global Training Formation.
Séance d’essai et inscription possible à tout moment de l’année car nous fonctionnons avec des cartes de 10 séances pour 25€.
